Бесплатно по России:
8 (800) 700-43-10Пройдите тест и мы сами подберем Вам нужную программу питания
Пожалуйста, ответьте на все вопросы теста, мы уже готовим подходящий рацион
Лучше всего взвешиваться утром, сразу после пробуждения, натощак, после утреннего туалета. В ночное время пища не поступала и желудок пуст, соответственно, вес минимальный.
Ваш текущий вес
Ваш пол
С нами вы будете сбрасывать до 5 кг в неделю без чувства голода, благодаря 5-ти разовому рациону правильного питания с доставкой
Желаемый вес
Ваш рост (в см)
Возраст (года)
Подбор правильного питания также зависит от вашей ежедневной активности. Пожалуйста, выберете вариант, который больше подходит для вашей повседневной активности
1. Завтрак
Овсяные хлопья, грецкий орех, миндаль, арахис, банан, изюм, курага, сушеная вишня, корица, апельсин, мед
184 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, грецкий орех, миндаль, арахис, банан, изюм, курага, сушеная вишня, корица, апельсин, мед
184 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, грецкий орех, миндаль, арахис, банан, изюм, курага, сушеная вишня, корица, апельсин, мед
184 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, грецкий орех, миндаль, арахис, банан, изюм, курага, сушеная вишня, корица, апельсин, мед
184 гр.
2. Ланч
Цельнозерновая мука, яйцо, картофель, шампиньоны, лук, оливковое масло
169 гр.
2. Ланч
Цельнозерновая мука, яйцо, картофель, шампиньоны, лук, оливковое масло
169 гр.
2. Ланч
Цельнозерновая мука, яйцо, картофель, шампиньоны, лук, оливковое масло
169 гр.
2. Ланч
Цельнозерновая мука, яйцо, картофель, шампиньоны, лук, оливковое масло
169 гр.
3. Обед
Куриная грудка, томаты, болгарский перец, лук, сметана, молоко, чеснок, паприка, базилик, перловая крупа
260 гр.
3. Обед
Куриная грудка, томаты, болгарский перец, лук, сметана, молоко, чеснок, паприка, базилик, перловая крупа
260 гр.
3. Обед
Куриная грудка, томаты, болгарский перец, лук, сметана, молоко, чеснок, паприка, базилик, перловая крупа
260 гр.
3. Обед
Куриная грудка, томаты, болгарский перец, лук, сметана, молоко, чеснок, паприка, базилик, перловая крупа
260 гр.
4. Ужин
Печень куриная, морковь, соленый огурец, красная фасоль, лук, оливковое масло
130 гр.
4. Ужин
Печень куриная, морковь, соленый огурец, красная фасоль, лук, оливковое масло
130 гр.
4. Ужин
Печень куриная, морковь, соленый огурец, красная фасоль, лук, оливковое масло
130 гр.
4. Ужин
Печень куриная, морковь, соленый огурец, красная фасоль, лук, оливковое масло
130 гр.
5. Поздний ужин
Молоко, яйцо, болгарский перец, помидоры черри, сыр "Фета", маслины
101 гр.
5. Поздний ужин
Молоко, яйцо, болгарский перец, помидоры черри, сыр "Фета", маслины
101 гр.
5. Поздний ужин
Молоко, яйцо, болгарский перец, помидоры черри, сыр "Фета", маслины
101 гр.
5. Поздний ужин
Молоко, яйцо, болгарский перец, помидоры черри, сыр "Фета", маслины
101 гр.
Всего в понедельник
762 ккал
Всего в понедельник
1234 ккал
Всего в понедельник
959 ккал
Всего в понедельник
1591 ккал
Всего в понедельник
1145 ккал
Всего в понедельник
1988 ккал
Всего в понедельник
1406 ккал
Всего в понедельник
2436 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
Всего в понедельник
0 ккал
1. Завтрак
Банан, манго, авокадо, шпинат, сок лайма, ванилин, вода
1. Завтрак
1. Завтрак
Кокосовая стружка, кокосовое молоко, куркума, манго, сироп топинамбура, вода
2. Ланч
Ежевика, кокосовое молоко, сироп топинамбура, сок лайма, вода
2. Ланч
Тыква, морковь, мята, тыквенные семечки, сироп топинамбура
2. Ланч
Тыква, морковь, мята, тыквенные семечки, сироп топинамбура
3. Обед
Помидор, шпинат, болгарский перец, соль, сахзам
3. Обед
Банан, черника, сок лимона, вода
3. Обед
4. Ужин
4. Ужин
Абрикос, персик, апельсин, банан, сок лимона, сироп топинамбура, вода
4. Ужин
Груша, мандарин, ананас, сок лимона, ванилин, сироп топинамбура, вода
5. Поздний ужин
Арбуз, дыня, банан, сок лимона
5. Поздний ужин
Шпинат, киви, ананас, банан, апельсин, семена чиа, вода
5. Поздний ужин
6. Перекус
Свекла, морковь, огурец, помидор, сельдерей, укроп, вода, соль, сахзам
6. Перекус
Мандарин, апельсин, сироп топинамбура, вода
6. Перекус
1. Завтрак
Гречневая крупа, кокосовое молоко, абрикосы, семена чиа, сироп топинамбура
166 гр.
1. Завтрак
Гречневая крупа, кокосовое молоко, абрикосы, семена чиа, сироп топинамбура
166 гр.
1. Завтрак
Гречневая крупа, кокосовое молоко, абрикосы, семена чиа, сироп топинамбура
166 гр.
1. Завтрак
Гречневая крупа, кокосовое молоко, абрикосы, семена чиа, сироп топинамбура
166 гр.
2. Ланч
Цельнозерновая мука, яйцо, зеленый лук, творожный сыр, укроп, петрушка, кунжут
68 гр.
2. Ланч
Цельнозерновая мука, яйцо, зеленый лук, творожный сыр, укроп, петрушка, кунжут
68 гр.
2. Ланч
Цельнозерновая мука, яйцо, зеленый лук, творожный сыр, укроп, петрушка, кунжут
68 гр.
2. Ланч
Цельнозерновая мука, яйцо, зеленый лук, творожный сыр, укроп, петрушка, кунжут
68 гр.
3. Обед
Куриная грудка, вяленые томаты, моцарелла, кедровый орех, соль, перец, прованские травы
120 гр.
3. Обед
Куриная грудка, вяленые томаты, моцарелла, кедровый орех, соль, перец, прованские травы
120 гр.
3. Обед
Куриная грудка, вяленые томаты, моцарелла, кедровый орех, соль, перец, прованские травы
120 гр.
3. Обед
Куриная грудка, вяленые томаты, моцарелла, кедровый орех, соль, перец, прованские травы
120 гр.
4. Ужин
Лосось, лимон, шпинат, лук, легкая сметана
195 гр.
4. Ужин
Лосось, лимон, шпинат, лук, легкая сметана
195 гр.
4. Ужин
Лосось, лимон, шпинат, лук, легкая сметана
195 гр.
4. Ужин
Лосось, лимон, шпинат, лук, легкая сметана
195 гр.
5. Поздний ужин
Морковь, капуста, болгарский перец, яблоко, сельдерей, кукуруза, маслины, оливковое масло, кинза, базилик, укроп, петрушка
180 гр.
5. Поздний ужин
Морковь, капуста, болгарский перец, яблоко, сельдерей, кукуруза, маслины, оливковое масло, кинза, базилик, укроп, петрушка
180 гр.
5. Поздний ужин
Морковь, капуста, болгарский перец, яблоко, сельдерей, кукуруза, маслины, оливковое масло, кинза, базилик, укроп, петрушка
180 гр.
5. Поздний ужин
Морковь, капуста, болгарский перец, яблоко, сельдерей, кукуруза, маслины, оливковое масло, кинза, базилик, укроп, петрушка
180 гр.
Всего в вторник
750 ккал
Всего в вторник
1116 ккал
Всего в вторник
967 ккал
Всего в вторник
1526 ккал
Всего в вторник
1306 ккал
Всего в вторник
1962 ккал
Всего в вторник
1693 ккал
Всего в вторник
2454 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
Всего в вторник
0 ккал
1. Завтрак
Шпинат, киви, апельсин, вода, сироп топинамбура
1. Завтрак
1. Завтрак
Сок лимона, миндаль, банан, мед, вода
2. Ланч
Ананас, огурец, финики, сок лимона, вода
2. Ланч
Яблоко, груша, сельдерей, шпинат, сок лайма, имбирь, сироп топинамбура, вода
2. Ланч
3. Обед
Помидоры, кабачок , сельдерей , оливковое масло, сахзам
3. Обед
Семена льна, банан, смородина, вода, сироп топинамбура
3. Обед
4. Ужин
4. Ужин
Вишня, ананас, кокосовая стружка, сироп топинамбура, корица (молотая), ванилин, вода
4. Ужин
Банан, апельсин, ананас, вода
5. Поздний ужин
Дыня, нектарин, банан, сок лимона, вода
5. Поздний ужин
Грейпфрут, клубника, сироп топинамбура, яблоко, вода
5. Поздний ужин
6. Перекус
Помидоры, базилик зеленый, сахзам
6. Перекус
Апельсин, манго, салат лист, сироп топинамбура, вода
6. Перекус
1. Завтрак
Яблоко, творог, яйцо, корица
190 гр.
1. Завтрак
Яблоко, творог, яйцо, корица
190 гр.
1. Завтрак
Яблоко, творог, яйцо, корица
190 гр.
1. Завтрак
Яблоко, творог, яйцо, корица
190 гр.
2. Ланч
Креветки, куриное филе, болгарский перец, томаты, лук, яйцо
216 гр.
2. Ланч
Креветки, куриное филе, болгарский перец, томаты, лук, яйцо
216 гр.
2. Ланч
Креветки, куриное филе, болгарский перец, томаты, лук, яйцо
216 гр.
2. Ланч
Креветки, куриное филе, болгарский перец, томаты, лук, яйцо
216 гр.
3. Обед
Говяжий язык, картофель, чеснок, устричный соус, соевый соус, легкая сметана, укроп, хрен, маринованные огурцы
222 гр.
3. Обед
Говяжий язык, картофель, чеснок, устричный соус, соевый соус, легкая сметана, укроп, хрен, маринованные огурцы
222 гр.
3. Обед
Говяжий язык, картофель, чеснок, устричный соус, соевый соус, легкая сметана, укроп, хрен, маринованные огурцы
222 гр.
3. Обед
Говяжий язык, картофель, чеснок, устричный соус, соевый соус, легкая сметана, укроп, хрен, маринованные огурцы
222 гр.
4. Ужин
Говядина, яйцо, зеленый горошек, морковь, огурец, мягкий творог, горчица, лимон, оливковое масло, соль, перец
193 гр.
4. Ужин
Говядина, яйцо, зеленый горошек, морковь, огурец, мягкий творог, горчица, лимон, оливковое масло, соль, перец
193 гр.
4. Ужин
Говядина, яйцо, зеленый горошек, морковь, огурец, мягкий творог, горчица, лимон, оливковое масло, соль, перец
193 гр.
4. Ужин
Говядина, яйцо, зеленый горошек, морковь, огурец, мягкий творог, горчица, лимон, оливковое масло, соль, перец
193 гр.
5. Поздний ужин
Куриное филе, кабачок, баклажан, легкий сыр, соевый соус, чеснок, помидор, петрушка
180 гр.
5. Поздний ужин
Куриное филе, кабачок, баклажан, легкий сыр, соевый соус, чеснок, помидор, петрушка
180 гр.
5. Поздний ужин
Куриное филе, кабачок, баклажан, легкий сыр, соевый соус, чеснок, помидор, петрушка
180 гр.
5. Поздний ужин
Куриное филе, кабачок, баклажан, легкий сыр, соевый соус, чеснок, помидор, петрушка
180 гр.
Всего в среда
756 ккал
Всего в среда
1213 ккал
Всего в среда
957 ккал
Всего в среда
1565 ккал
Всего в среда
1183 ккал
Всего в среда
1927 ккал
Всего в среда
1555 ккал
Всего в среда
2445 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
Всего в среда
0 ккал
1. Завтрак
Дыня, ананас, сироп топинамбура, вода
1. Завтрак
1. Завтрак
Кокосовое молоко, малина, финики, семена чиа, вода
2. Ланч
Апельсин, морковь, банан, молоко кокосовое, ванилин
2. Ланч
Малина, свекла, банан, овсяное молоко, сироп топинамбура, лайм
2. Ланч
3. Обед
Помидор, морковь, сельдерей, оливковое масло, сахзам
3. Обед
Ананас, яблоко, малина, сироп топинамбура, имбирь, вода
3. Обед
4. Ужин
4. Ужин
Нектарин, шпинат, сироп топинамбура, вода
4. Ужин
Смородина, сок лимона, сельдерей, банан, вода
5. Поздний ужин
Арбуз, банан, сок лимона
5. Поздний ужин
Груша, шпинат, банан, сок лимона, вода
5. Поздний ужин
6. Перекус
Перец болгарский, помидор, оливковое масло, сок лимона, укроп, розмарин (сухой), сахзам
6. Перекус
Апельсин, мандарин, яблоко, вода
6. Перекус
1. Завтрак
Овсяные хлопья, ежевика, черника, клубника, мед
198 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, ежевика, черника, клубника, мед
198 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, ежевика, черника, клубника, мед
198 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, ежевика, черника, клубника, мед
198 гр.
2. Ланч
Куриное филе, капуста, яйцо, лук, чеснок, соль, перец, укроп
200 гр.
2. Ланч
Куриное филе, капуста, яйцо, лук, чеснок, соль, перец, укроп
200 гр.
2. Ланч
Куриное филе, капуста, яйцо, лук, чеснок, соль, перец, укроп
200 гр.
2. Ланч
Куриное филе, капуста, яйцо, лук, чеснок, соль, перец, укроп
200 гр.
3. Обед
Паста из твердых сортов пшеницы, куриное филе, морковь, кабачок, мускатный орех, чеснок, томатная паста, легкий сыр,
212 гр.
3. Обед
Паста из твердых сортов пшеницы, куриное филе, морковь, кабачок, мускатный орех, чеснок, томатная паста, легкий сыр,
212 гр.
3. Обед
Паста из твердых сортов пшеницы, куриное филе, морковь, кабачок, мускатный орех, чеснок, томатная паста, легкий сыр,
212 гр.
3. Обед
Паста из твердых сортов пшеницы, куриное филе, морковь, кабачок, мускатный орех, чеснок, томатная паста, легкий сыр,
212 гр.
4. Ужин
Легкий творог, молоко, яйцо, курага, изюм, сахарозаменитель
139 гр.
4. Ужин
Легкий творог, молоко, яйцо, курага, изюм, сахарозаменитель
139 гр.
4. Ужин
Легкий творог, молоко, яйцо, курага, изюм, сахарозаменитель
139 гр.
4. Ужин
Легкий творог, молоко, яйцо, курага, изюм, сахарозаменитель
139 гр.
5. Поздний ужин
Болгарский перец, огурец, помидор, сыр фета, маслины, орегано, масло оливковое
189 гр.
5. Поздний ужин
Болгарский перец, огурец, помидор, сыр фета, маслины, орегано, масло оливковое
189 гр.
5. Поздний ужин
Болгарский перец, огурец, помидор, сыр фета, маслины, орегано, масло оливковое
189 гр.
5. Поздний ужин
Болгарский перец, огурец, помидор, сыр фета, маслины, орегано, масло оливковое
189 гр.
Всего в четверг
776 ккал
Всего в четверг
1190 ккал
Всего в четверг
1022 ккал
Всего в четверг
1588 ккал
Всего в четверг
1251 ккал
Всего в четверг
1942 ккал
Всего в четверг
1575 ккал
Всего в четверг
2421 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
Всего в четверг
0 ккал
1. Завтрак
Апельсин, манго, яблоко, банан, сироп топинамбура, вода
1. Завтрак
1. Завтрак
Яблоко, кокосовое молоко, сироп топинамбура,черника, вода
2. Ланч
Яблоко, шпинат, авокадо, петрушка, вода, сахзам
2. Ланч
Ананас, манго, сок лайма, финики, вода
2. Ланч
3. Обед
Помидоры, болгарский перец, базилик, сахзам
3. Обед
Банан, апельсин, ананас, вода
3. Обед
4. Ужин
4. Ужин
Банан, черешня, овсяное молоко, ванилин, сок лимона
4. Ужин
Банан, манго, киви, вода
5. Поздний ужин
Манго, дыня, киви, сок лайма, сироп топинамбура, вода
5. Поздний ужин
Свекла, виноград, клубника, кокосовая стружка, ванилин, вода
5. Поздний ужин
6. Перекус
Помидор, огурец, укроп, оливковое масло, сахзам
6. Перекус
Мандарин, апельсин, сироп топинамбура, вода
6. Перекус
1. Завтрак
Овсяные хлопья, яйцо, лук, соль, перец, легкая сметана
160 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, яйцо, лук, соль, перец, легкая сметана
160 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, яйцо, лук, соль, перец, легкая сметана
160 гр.
1. Завтрак
Овсяные хлопья, яйцо, лук, соль, перец, легкая сметана
160 гр.
2. Ланч
Кабачок, яблоко, какао, рисовая мука, яйцо, миндаль, изюм, шоколад 80%, сироп топинамбура
70 гр.
2. Ланч
Кабачок, яблоко, какао, рисовая мука, яйцо, миндаль, изюм, шоколад 80%, сироп топинамбура
70 гр.
2. Ланч
Кабачок, яблоко, какао, рисовая мука, яйцо, миндаль, изюм, шоколад 80%, сироп топинамбура
70 гр.
2. Ланч
Кабачок, яблоко, какао, рисовая мука, яйцо, миндаль, изюм, шоколад 80%, сироп топинамбура
70 гр.
3. Обед
Креветки, соба, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, перец, кунжут, устричный соус
210 гр.
3. Обед
Креветки, соба, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, перец, кунжут, устричный соус
210 гр.
3. Обед
Креветки, соба, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, перец, кунжут, устричный соус
210 гр.
3. Обед
Креветки, соба, морковь, лук, болгарский перец, чеснок, перец, кунжут, устричный соус
210 гр.
4. Ужин
Минтай, болгарский перец, томаты, белое сухое вино, чеснок, петрушка
162 гр.
4. Ужин
Минтай, болгарский перец, томаты, белое сухое вино, чеснок, петрушка
162 гр.
4. Ужин
Минтай, болгарский перец, томаты, белое сухое вино, чеснок, петрушка
162 гр.
4. Ужин
Минтай, болгарский перец, томаты, белое сухое вино, чеснок, петрушка
162 гр.
5. Поздний ужин
Яйцо, легкий сыр, укроп
106 гр.
5. Поздний ужин
Яйцо, легкий сыр, укроп
106 гр.
5. Поздний ужин
Яйцо, легкий сыр, укроп
106 гр.
5. Поздний ужин
Яйцо, легкий сыр, укроп
106 гр.
Всего в пятница
635 ккал
Всего в пятница
1198 ккал
Всего в пятница
862 ккал
Всего в пятница
1610 ккал
Всего в пятница
1074 ккал
Всего в пятница
2018 ккал
Всего в пятница
1396 ккал
Всего в пятница
2574 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
Всего в пятница
0 ккал
1. Завтрак
Малина, груша, яблоко, овсяное молоко, сироп топинамбура
1. Завтрак
1. Завтрак
Банан, малина , вода, кокосовое молоко
2. Ланч
Слива, малина, вода, сироп топинамбура
2. Ланч
Ананас, манго, сок лайма, финики, вода
2. Ланч
3. Обед
Помидор, болгарский перец, морковь, яблоко, вода, оливковое масло, сахзам
3. Обед
Яблоко, банан, киви, виноград, вода
3. Обед
4. Ужин
4. Ужин
Персик, яблоко, банан, сельдерей, мята, эстрагон, сок лимона, сироп топинамбура, вода
4. Ужин
Черника, банан, яблоко, овсяное молоко, вода
5. Поздний ужин
Арбуз, клубника, малина, банан, вода
5. Поздний ужин
Шпинат, киви, ананас, банан, апельсин, семена чиа, вода
5. Поздний ужин
6. Перекус
6. Перекус
Грейпфрут, клубника, сироп топинамбура, яблоко, вода
6. Перекус
1. Завтрак
Булгур, курага, изюм, вяленая вишня, тыквенные семечки, апельсин, лимон, цветочный мед
130 гр.
1. Завтрак
Булгур, курага, изюм, вяленая вишня, тыквенные семечки, апельсин, лимон, цветочный мед
130 гр.
1. Завтрак
Булгур, курага, изюм, вяленая вишня, тыквенные семечки, апельсин, лимон, цветочный мед
130 гр.
1. Завтрак
Булгур, курага, изюм, вяленая вишня, тыквенные семечки, апельсин, лимон, цветочный мед
130 гр.
2. Ланч
Творожный сыр, легкий творог, яйцо, сметана, цельнозерновая мука, сахарозаменитель, оливковое масло
166 гр.
2. Ланч
Творожный сыр, легкий творог, яйцо, сметана, цельнозерновая мука, сахарозаменитель, оливковое масло
166 гр.
2. Ланч
Творожный сыр, легкий творог, яйцо, сметана, цельнозерновая мука, сахарозаменитель, оливковое масло
166 гр.
2. Ланч
Творожный сыр, легкий творог, яйцо, сметана, цельнозерновая мука, сахарозаменитель, оливковое масло
166 гр.
3. Обед
Куриная грудка, болгарский перец, хрен, чеснок, лук, легкий сыр, тортилья отрубями и льном
146 гр.
3. Обед
Куриная грудка, болгарский перец, хрен, чеснок, лук, легкий сыр, тортилья отрубями и льном
146 гр.
3. Обед
Куриная грудка, болгарский перец, хрен, чеснок, лук, легкий сыр, тортилья отрубями и льном
146 гр.
3. Обед
Куриная грудка, болгарский перец, хрен, чеснок, лук, легкий сыр, тортилья отрубями и льном
146 гр.
4. Ужин
Морковь, яблоко, изюм, курага, чернослив, миндаль, легкая сметана
280 гр.
4. Ужин
Морковь, яблоко, изюм, курага, чернослив, миндаль, легкая сметана
280 гр.
4. Ужин
Морковь, яблоко, изюм, курага, чернослив, миндаль, легкая сметана
280 гр.
4. Ужин
Морковь, яблоко, изюм, курага, чернослив, миндаль, легкая сметана
280 гр.
5. Поздний ужин
Болгарский перец, куриное филе, кабачок, лук, яйцо, чеснок, легкий сыр
189 гр.
5. Поздний ужин
Болгарский перец, куриное филе, кабачок, лук, яйцо, чеснок, легкий сыр
189 гр.
5. Поздний ужин
Болгарский перец, куриное филе, кабачок, лук, яйцо, чеснок, легкий сыр
189 гр.
5. Поздний ужин
Болгарский перец, куриное филе, кабачок, лук, яйцо, чеснок, легкий сыр
189 гр.
Всего в суббота
871 ккал
Всего в суббота
1262 ккал
Всего в суббота
1154 ккал
Всего в суббота
1670 ккал
Всего в суббота
1441 ккал
Всего в суббота
2093 ккал
Всего в суббота
1760 ккал
Всего в суббота
2559 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
Всего в суббота
0 ккал
1. Завтрак
Груша, киви, шпинат, банан, авокадо, сироп топинамбура, вода
1. Завтрак
1. Завтрак
Кокосовое молоко, малина, финики, семена чиа, вода
2. Ланч
Морковь, яблоко, апельсин, имбирь, сироп топинамбура, вода
2. Ланч
Смородина, сок лимона, сельдерей, банан, вода
2. Ланч
3. Обед
Помидор, кабачок, укроп, оливковое масло, сахзам
3. Обед
Банан, апельсин, яблоко, вода
3. Обед
4. Ужин
4. Ужин
Черешня, клубника, овсяное молоко, ванилин
4. Ужин
Груша, шпинат, банан, сок лимона, вода
5. Поздний ужин
Дыня, банан, кокосовая стружка, сок лимона, вода
5. Поздний ужин
Груша, мандарин, ананас, сок лимона, ванилин, сироп топинамбура, вода
5. Поздний ужин
6. Перекус
Помидор, огурец, сельдерей, сахзам
6. Перекус
Апельсин, манго, салат лист, сироп топинамбура, вода
6. Перекус
1. Завтрак
Клубника, вишня, кокосовое молоко, семена чиа, мята, сахарозаменитель
251 гр.
1. Завтрак
Клубника, вишня, кокосовое молоко, семена чиа, мята, сахарозаменитель
251 гр.
1. Завтрак
Клубника, вишня, кокосовое молоко, семена чиа, мята, сахарозаменитель
251 гр.
1. Завтрак
Клубника, вишня, кокосовое молоко, семена чиа, мята, сахарозаменитель
251 гр.
2. Ланч
Филе лосося, филе минтая, лук, морковь, сельдерей, картофель, зеленый лук, укроп
260 гр.
2. Ланч
Филе лосося, филе минтая, лук, морковь, сельдерей, картофель, зеленый лук, укроп
260 гр.
2. Ланч
Филе лосося, филе минтая, лук, морковь, сельдерей, картофель, зеленый лук, укроп
260 гр.
2. Ланч
Филе лосося, филе минтая, лук, морковь, сельдерей, картофель, зеленый лук, укроп
260 гр.
3. Обед
Гречневая лапша, грудка индейки, болгарский перец, шампиньоны, кунжут, петрушка, соевый соус
239 гр.
3. Обед
Гречневая лапша, грудка индейки, болгарский перец, шампиньоны, кунжут, петрушка, соевый соус
239 гр.
3. Обед
Гречневая лапша, грудка индейки, болгарский перец, шампиньоны, кунжут, петрушка, соевый соус
239 гр.
3. Обед
Гречневая лапша, грудка индейки, болгарский перец, шампиньоны, кунжут, петрушка, соевый соус
239 гр.
4. Ужин
Куриная грудка, помидор, зеленый горошек, морковь, легкий сыр, цельнозерновая мука, молоко, яйцо, лук, укроп, петрушка,
162 гр.
4. Ужин
Куриная грудка, помидор, зеленый горошек, морковь, легкий сыр, цельнозерновая мука, молоко, яйцо, лук, укроп, петрушка,
162 гр.
4. Ужин
Куриная грудка, помидор, зеленый горошек, морковь, легкий сыр, цельнозерновая мука, молоко, яйцо, лук, укроп, петрушка,
162 гр.
4. Ужин
Куриная грудка, помидор, зеленый горошек, морковь, легкий сыр, цельнозерновая мука, молоко, яйцо, лук, укроп, петрушка,
162 гр.
5. Поздний ужин
Томаты черри, кукуруза, пекинская капуста, фасоль красная, болгарский перец, лук зеленый, лайм, йогурт, чеснок, укроп, соль, перец
233 гр.
5. Поздний ужин
Томаты черри, кукуруза, пекинская капуста, фасоль красная, болгарский перец, лук зеленый, лайм, йогурт, чеснок, укроп, соль, перец
233 гр.
5. Поздний ужин
Томаты черри, кукуруза, пекинская капуста, фасоль красная, болгарский перец, лук зеленый, лайм, йогурт, чеснок, укроп, соль, перец
233 гр.
5. Поздний ужин
Томаты черри, кукуруза, пекинская капуста, фасоль красная, болгарский перец, лук зеленый, лайм, йогурт, чеснок, укроп, соль, перец
233 гр.
Всего в воскресенье
820 ккал
Всего в воскресенье
1196 ккал
Всего в воскресенье
1144 ккал
Всего в воскресенье
1600 ккал
Всего в воскресенье
1461 ккал
Всего в воскресенье
2000 ккал
Всего в воскресенье
1927 ккал
Всего в воскресенье
2520 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
Всего в воскресенье
0 ккал
1. Завтрак
Ананас, апельсин, банан, вода, ванилин, куркума
1. Завтрак
1. Завтрак
Ананас, банан, фундук, сок лимона, мак, вода
2. Ланч
Свекла, малина, яблоко, мята, сироп топинамбура, вода
2. Ланч
Яблоко, черника, сироп топинамбура, семена льна, вода
2. Ланч
3. Обед
Помидор, морковь, сельдерей , болгарский перец, лист салата, петрушка, сахзам
3. Обед
Клубника, малина, киви, вода, сироп топинамбура
3. Обед
4. Ужин
4. Ужин
Абрикос, банан, овсяное молоко, сок лайма
4. Ужин
Банан, манго, киви, вода
5. Поздний ужин
Арбуз, яблоко, киви, шпинат,сок лимона, вода, сироп топинамбура
5. Поздний ужин
Миндаль, груша, киви, корица, ванилин, сироп топинамбура, вода
5. Поздний ужин
6. Перекус
Помидор, укроп, сахзам
6. Перекус
Апельсин, мандарин, яблоко, вода
6. Перекус
Фотографии блюд на сайте являются вариантом сервировки блюда. Внешний вид блюда может отличаться от фотографии на сайте.
Скидка 25% на пробный день -25%
Бесплатно доставим в пределах зеленой зоны
Оплачивайте заказы на сайте
© 2021 Формула питания — сервис доставки здорового питания
Упс.. Что-то пошло не так, мы уже разбираемся с проблемой.
Упс.. Что-то пошло не так, мы уже разбираемся с проблемой.
Упс.. Что-то пошло не так, мы уже разбираемся с проблемой.
Упс.. Что-то пошло не так, мы уже разбираемся с проблемой.